Jakarta, Indonesia ILLINI NEWS – Perjalanan secara teratur dapat memberikan beberapa manfaat. Faktanya, penelitian yang berbeda menunjukkan bahwa perjalanan dapat memperpanjang hidup seseorang.
Tanda. Valter Longo, profesor kuno dan guru kehidupan dan guru kehidupan dan kehidupan intelektual negara dan direktur selatan di Los diumumkan. Selain itu, hidup sehat adalah kehidupan yang baik berdasarkan itu dan dapat membantu mencapai tujuan hidup sampai 100 tahun.
Kata Logo juga menawarkan tiga saran yang berkaitan dengan undang -undang perjalanan. Menurut penelitiannya, ini dapat memperluas kualitas satu. Presentasi berikut dikutip seperti dikutip:
1. Berjalan dengan cepat selama satu jam sehari.
2. Gunakan tangga, bukan obat -obatan dan hevator.
3. Bepergian setiap akhir pekan, dan bahkan pergi ke area yang jauh (dan menghindari banyak area mungkin).
Universitas Duke mengatakan Rockets adalah pilihan yang tepat bagi banyak orang yang ingin meningkatkan kekuatan tubuh. Juga, ziarah tidak memerlukan peralatan khusus atau jumlah pengeluaran.
Para ahli mengatakan bahwa pendakian dan dapat membantu meningkatkan orang di Potmenipausal, dapat mengurangi kolesterol dan membantu menjaga kesehatan yang sehat.
Tanda. Longo mengatakan sebagian besar pengguna [dari latihan berat] tampaknya telah rusak oleh latihan 2.5 pertama, sehingga olahraga tambahan tidak diperlukan.
Ini sama dengan penelitian yang menunjukkan bahwa penuaan alami lebih cepat pada orang dan sebagian besar berolahraga.
Meskipun tingkat pekerjaan tertinggi terkait dengan peluang terbaik dalam waktu singkat, penelitian ini menunjukkan bahwa jumlah 7% telah berkurang.
(HSY / HSY) Tonton video di bawah ini: Video: Warga memilih kulit kulit untuk perawatan kulit
