Jakarta, ILLINI NEWS-Game adalah salah satu cara yang sebagian besar dirancang untuk menurunkan berat badan. Koki Jepang bernama Nosaki Hiromitsu juga diterapkan. Dia bekerja sebagai koki eksekutif dari restoran Buntokoyama di dua bintang Michelin dan berhasil menjaga program diet yang sehat, masih menikmati makanan favoritnya tanpa khawatir tentang kesalahan. Nosaki menginspirasi banyak metode diet yang menggunakan mentimun. Menurutnya, diet mentimun hanya memiliki dua aturan sederhana: makan satu atau dua mentimun sebelum setiap makan. Kunyah setiap gigitan makanan setidaknya 20 kali. Dengan cara ini, orang dapat terus menikmati makanan mereka seolah -olah Anda memilih makanan sehat dan menyeimbangkannya dengan olahraga. Nosaki Hiromitsu berasal dari Fukushima, wilayah timur laut Jepang, terkenal dengan mentimunnya. Sejak kecil, ia terbiasa makan mentimun yang tidak diobati, yang ia bantu untuk mengendalikan kelaparan dan mengurangi keinginan untuk makanan ringan. Gagasan menggunakan mentimun sebagai metode diet setelah 2011 pemeriksaan medis menunjukkan bahwa ia memiliki penyakit hati berlemak dan kolesterol tinggi. Kondisi ini mendorong untuk menemukan cara untuk menurunkan berat badan dengan mengubah makanan dengan mentimun, kadang -kadang bahkan mengubah sarapan dan makan malam. “Akibatnya, berat badan saya turun 11 kg dalam dua bulan, saya lebih sering buang air kecil dan pita perut menurun,” katanya. Menariknya, Nosaki mampu mempertahankan bobotnya selama hampir lima tahun tanpa mampu. Dia juga menulis metode dalam bukunya, Kyuuri Taber Daioke Diet (hanya dengan mentimun (hanya dengan mentimun), yang mencakup pengalaman dan resep pribadinya dan menerima hasil positif. Misalnya, beberapa hasil publik. Faktanya dan menerima hasil positif. Karina, seorang pemain sepak bola, berhasil mengurangi 6,6 kg dan mengurangi tingkat pinggang 7,5 cuzimer per tiga minggu. Mentimun kaya akan kalium, yang membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi retensi cairan dan pembengkakan. Tidak hanya jumlah serat mentimun membantu menjaga kesehatan pencernaan, mencegah sembelit dan mengendalikan gula darah dan kolesterol. Mentimun juga mengandung vitamin C dan beta-karoten, yang bermanfaat untuk kesehatan pembuluh darah, selaput lendir dan kulit dan membantu kulit kering. Secara umum, diet mentimun menawarkan solusi sederhana dan efektif bagi siapa saja yang ingin menurunkan berat badan, tidak perlu mengikuti diet yang terlalu parah. (DAG / DAG) Lihat video di bawah ini: Video: Perfume Perspektif Bisnis Parfum di tengah deflasi. Lihat di tengah artikel berikutnya. 5 diet wanita Jepang, bukan hanya membuat tipis, Anda tahu!
illini berita Wow! Koki Jepang Sukses Turunkan Berat Badan 11 Kg Pakai Diet Mentimun
