Daftar artikel
Jakarta, ILLINI NEWS – Pernahkah Anda merasa malu dengan kulit Anda yang menarik? Banyak orang berjuang untuk menemukan berbagai cara, juga untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat.
Polusi, paparan sinar matahari, dan gaya hidup tidak sehat seringkali menjadi penyebab utama perubahan warna kulit. Ternyata ada solusi alami yang bisa membantu mencerahkan kulit, yakni menggunakan buah-buahan yang kaya nutrisi dan antioksidan. Berikut informasi produk dari berbagai sumber yang dapat membantu mencerahkan kulit. Semangka
Namanya sudah menyegarkan. Semangka kaya akan serat dan air. Terdapat 92 persen air yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan elastis. Buah berwarna merah ini mengandung vitamin dan lycupen, c, a, b1, b6 yang penting untuk kesehatan dan struktur kulit. Vitamin C Mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Vitamin A dan B menjaga keseimbangan jaringan kulit. Lychuku melindungi kulit dari radikal bebas, mencegah kerusakan kulit. Radikal bebas meningkatkan penyebaran pada kulit sehingga menyebabkan masalah kulit. Tidak ada lemak dan kolesterol dalam semangka. Oranye
Dosis harian Vitamin C sangat penting untuk kulit bersih. Minyak alami dalam jeruk membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan elastis. Vitamin C diketahui membantu produksi kolagen, melindungi kulit, dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Jeruk yang kaya akan vitamin C dan antioksidan mampu melawan radikal bebas dalam tubuh sehingga mengurangi kerusakan DNA. Ini merupakan awal yang baik. stroberi
STRAWBERS adalah surat kimia yang bagus karena memiliki acar salisitas, yang merupakan produk seni yang lengkap. Asam salisilat bersifat antiinflamasi dan antibakteri, membantu mengurangi jerawat. Zat ini membersihkan kulit, membersihkan kotoran dan bakteri yang menyumbat pori-pori. Strawberry mengandung vitamin C dan asam ellagic yang melindungi kulit dari sinar ultraviolet dan mengurangi tanda-tanda penuaan. Mengais
Pepaya merupakan pelembab alami yang membantu menjaga kulit tetap lembut dan kenyal saat digunakan pada kulit Anda. Buah yang kaya akan Vitamin a, c dan B ini efektif dalam perawatan kulit. Pepaya juga meningkatkan pencernaan dan mencegah kembung yang membantu membersihkan kulit. Studi menunjukkan bahwa Pepaya merangsang penyembuhan luka. alpukat
Alpukat memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi stres oksidasi dan mencegah kerusakan kulit. Buah ini juga mengandung lutein dan zeakantin, kehilangan serat, vitamin a, c, k, b3 dan b01. Selain itu, alpukat meningkatkan kekuatan kulit dan menghilangkan rasa sakit. Mangga
Mangga kaya akan Vitamin a, e dan C serta memiliki khasiat penyembuhan luka. Efektif mengurangi garis halus dan bintik jerawat serta menghilangkan gejala jerawat. Mangga menenangkan kulit dan membuatnya bercahaya alami. sebuah apel
Apel kaya akan Vitamin a dan c yang mengatasi berbagai masalah kulit. Terdapat antioksidan yang membantu mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit apel. Apel juga mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi stres oksidasi. Pisang
Buah ini kaya akan antioksidan, memiliki sifat antimikroba dan sangat melembapkan. Inemichando meningkatkan vitamin a, c, k, vitamin e, asam folat dan kulit. Pisang juga kaya serat yang mendukung sistem pencernaan dan kesehatan kulit. Selain itu, pisang menenangkan kulit kering. Delima
Berbicara tentang Delima dari kesehatan, Vitamin C seperti Vitaminat Selain bermanfaat, area topik juga mendukung keselarasan Sel, mengurangi usia dan langkah serta kilometer. Delima juga dapat mengurangi peradangan pada jerawat dan eksim serta memiliki sifat antimikroba terhadap bakteri dan jamur, termasuk jerawat. Anggur
Buah lain yang kaya akan antioksidan adalah anggur. Kulit mengandung resveratrol yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet. Buah ini juga kaya akan vitamin, termasuk vitamin dan asam folat serta mineral. Ekstrak bijinya yang bermanfaat, memperbaiki dan menjalankan luka. Nanas
Nanas mengandung mineral penting untuk menjaga vitamin dan kulit tetap bersih dan sehat. Buah ini kaya akan brocoain dan pengobatan penyembuhan Anti-Furlammatature dan Waungudza. Nanas dapat memperbaiki penampilan kulit, mengurangi bintik matahari, tanda-tanda penuaan, mempercepat penyembuhan dan mengangkat sel kulit mati. Kiwi
Mata bengkak dan bengkak bisa menjadi masalah bagi sebagian dari kita. Namun, ini bisa menghemat! Karena buah-buahan ini kaya akan vitamin C, sehingga meningkatkan produksi kolagen dan mencegah stres oksidatif dalam tubuh.
Beberapa buah kaya akan likopen. Terdapat berbagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan sinar ultraviolet pada tomat dan tanpa rasa tidak nyaman pada awalnya. Asam alami juga membantu mengontrol produksi sebum, menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang memiliki kulit berminyak. timun
Tikus merupakan buah penyerap, karena cenderung encer. Mentimun memiliki sifat pendingin dan kaya akan Antioksidan.
Terdapat vitamin C dan K yang penting untuk kesehatan kulit bercahaya di sel kulit. Studi menunjukkan bahwa laut membersihkan kulit dan mengurangi garis-garis halus. Mentimun juga efektif mengurangi lingkaran hitam dan mata bengkak. lemon
Karena efektif mencegah masalah lemon, seringkali krim anti jerawat dan anti komedo digunakan pada berbagai produk kulit. Lemon, kaya vitamin C, membantu mengurangi hiperpigramasi dan bekas luka. Selada air juga bertindak sebagai pemutih alami, mengurangi kerusakan akibat sinar matahari dan menipiskan kulit. Ini harus menjadi bagian dari rutinitas dan manfaat perawatan kulit lemon Anda. beri
Aneka buah beri, termasuk blackberry, raspberry, dan hitam, tidak hanya enak, tapi juga merupakan sumber antioksidan yang kuat. Antioksidan berperan penting dalam melindungi kulit dari efek penuaan dan radikal bebas yang dapat merusak kulit. Brokoli
Dari segi kesehatan, brokoli kaya akan banyak vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan kulit, antara lain zinc, vitamin A, dan vitamin C. Ada juga karotenoid yang berperan sebagai beta carene pada broccolol. Lutein membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan oksidatif, yang dapat menyebabkan kulit kering dan keriput.
aprikot
Salah satu manfaat kulit aprikot adalah pengurangan tikus. Selain itu, aprikot menghilangkan sel-sel kulit yang rusak, melindungi warna kulit dengan mencegah pigmentasi dan sel-sel kulit baru yang lebih cerah dan lebih muda. Ubi jalar
Dilihat dari kesehatan, ubi jalar memiliki berbagai jenis kulit, terutama tubuh Beta-Carotin yang melindungi sel-sel kulit dari kata-kata bebas dan kerusakan agama. Ubi jalar manis dan juga membantu mengurangi peradangan, kemerahan dan iritasi, serta mengontrol flek dan flek hitam.
Ubi jalar kaya akan vitamin C untuk mendukung produksi kolagen yang penting untuk mengurangi elastisitas kulit dan kaki. Juga membantu melindungi kulit dari kerusakan kulit Beta-Carense dan Antlens dari kerusakan radiasi sinar ultraviolet serta memulihkan sel-sel kulit yang rusak.
Selain itu, ubi jalar memiliki sifat anti inflamasi yang membantu dalam pengobatan penyakit kulit seperti jerawat dan eksim dengan mengendalikan peradangan dan mempercepat penyembuhan kulit.
.
