Jakarta Indonesia ILLINI NEWS – Colol atau Kanker terjadi di usus atau isian besar yang dicatat untuk meningkat, terutama pada kaum muda, termasuk Z, seorang profesor fakultas kedokteran IPB University of Dr. Sulpiana, M.Biomed, menunjukkan elemen genetik dan umur panjang.
Meskipun Dr. Sulpiana mengatakan bahwa orang dengan riwayat kanker keluarga sangat berisiko dalam pengembangan penyakit ini. Namun, gaya hidup yang buruk dianggap sebagai peran penting dalam meningkatkan kanker ini.
“Kurangnya olahraga, konsumsi makanan yang tidak stabil dan rendah, adalah faktor risiko penting yang dapat menggunakan kanker usus besar dan anus yang diklaim oleh kaum muda secara resmi dari situs web IPB universitas pada hari Minggu (20/2025).
Kanker usus besar sering dikembangkan tanpa gejala yang jelas pada fase pertama. Karena itu, penting untuk mengenali alarm tertentu seperti:
1. Ubah usus
2. Kehadiran darah di tinja
3. rasa sakit atau kram untuk waktu yang lama
4. Penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas
5. Kelelahan berlebihan
Jika Anda melewati gejala -gejala ini, Anda harus segera melakukan pemeriksaan kesehatan untuk memeriksa peluang kanker terlebih dahulu. Untuk perlindungan sebelum Dr. Sulpian menyarankan Anda untuk menyaring sebelum usia 40 tahun. Bagi mereka yang memiliki riwayat kanker usus besar dalam keluarga atau IBS).
Teknologi kesehatan saat ini juga memungkinkan gen untuk dengan mudah memeriksa status kesehatan mereka dan menyadari risiko kanker sebelumnya. Pada saat yang sama, untuk mengurangi risiko kanker kolorektal, Dr. Sulpiana mengusulkan beberapa prosedur pencegahan termasuk:
1. Tingkatkan konsumsi serat dengan menambahkan sayuran, buah -buahan dan biji
2. Kurangi konsumsi daging merah dan makanan tinggi dalam lemak jenuh tinggi.
3. Lakukan olahraga secara teratur untuk menjaga berat badan yang ideal dan usus.
4. Pertahankan saldo gizi dengan memperhatikan nutrisi harian.
“Kesehatan usus tergantung pada cara hidup kita. Perubahan, makan, dan kebiasaan hidup dapat membantu mencegah kanker usus besar pada usia muda,” katanya –
