Jakarta, ILLINI NEWS – Idul Fitri benar -benar seperti pertemuan keluarga dan persahabatan. Namun, momen beberapa orang ini, momen ini dalam kenyataan “Kapan menikah?” , “Di mana kamu bekerja?” Misalnya, “Tunggu rumah?” Karena pertanyaan sensitif yang merangsang stres emosional?
IPB University Noor Islam, anggota parlemen, psikiater PhD atau Mia Mia, yang, seperti biasa, selama harapan budaya Idul Fitri, mengingatkan mereka pada perubahan tekanan sosial yang dapat mempengaruhi kesehatan mental. Selain itu, dia mengatakan ketika dia harus terus berbicara dengan banyak orang, seperti menerima tamu tanpa gangguan atau memenuhi berbagai undangan. “Kami tidak bertanggung jawab atas semua orang. Penting untuk mengenali batas -batas psikologis jiwa sehingga tidak berakhir.” MIA mengatakan pada hari Selasa (1/4/2025) dalam pernyataan resmi ke situs web resmi Universitas IPB. Ini dapat dimulai dengan pilihan negosiasi sehingga dapat dibiarkan sendirian untuk sementara waktu. “Untuk sesaat, penarikan tidak berarti tidak mengamati orang lain,” tambahnya. Ini adalah cara khusus untuk menjaga diri Anda tetap sehat secara emosional. “Pentingnya waktu dan waktu yang seimbang untuk diri sendiri. Misalnya, ruangan bangun terlebih dahulu untuk menikmati nyaman atau kesepian. Jika Anda merasa lelah atau merasa kesal, jangan abaikan. Dia berkata,” Impor untuk memverifikasi emosi, termasuk berjalan kaki, Wudoo ‘atau beribadah dengan lebih tenang. “Bagi mereka yang melewati Idul Fitri saja, perasaan kesepian dapat terasa lebih cepat. Mia mengusulkan untuk memiliki hubungan emosional atau mengobrol dengan orang dekat melalui video.
“Kita tidak selalu harus kuat. Memberikan tempat kita kepada diri kita sendiri sebenarnya adalah bentuk kekuatan emosional yang kuat.” Di daerah
