Daftar isi
JAKARTA, ILLINI NEWS – Makan makanan enak meningkatkan kadar kolesterol. Makanan tinggi kolesterol dapat meningkatkan kolesterol, yang dapat menjadi masalah jika Anda memiliki riwayat penyakit tersebut.
Penyakit ini juga dapat menyebabkan ‘bencana’ lain seperti stroke dan penyakit jantung. Risiko ini terjadi jika lemak darah tinggi. Akibatnya, aliran darah ke otak bisa terhambat.
Ketika penyumbatan begitu besar sehingga menghalangi semua aliran darah, kematian otak tidak bisa dihindari.
Oleh karena itu, penderita kolesterol tinggi berusaha menurunkan kolesterolnya dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang berbeda.
Tahukah Anda bahwa ada banyak pengobatan alami yang bisa didapat dari daunnya? Daun ‘ajaib’ ini, jika direbus, membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Seperti dilansir Sabtu (19/10/2024) Merebus daun berikut ini dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol. Halaman klasifikasi
Daun sirsak populer di kalangan masyarakat sebagai obat kolesterol herbal yang mudah ditemukan dan diklaim cukup efektif. Sebuah penelitian menyatakan bahwa air rebusan daun sirsak mengandung senyawa flavonoid yang mungkin mempunyai efek meningkatkan kolesterol darah.2. daun kelor
Selain itu, daun kelor telah digunakan oleh orang India sejak mereka mengatasi obesitas. Kandungan zat aktif seperti flavonoid dan tanin mengungkap klaim daun kelor memiliki efek menurunkan kolesterol secara cepat.3. daun salam
Daun salam tidak hanya bisa dijadikan bahan tambahan masakan tapi juga menurunkan kolesterol. Daun salam kaya akan senyawa flavonoid. Flavonoid ini berperan sebagai antioksidan kuat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.4. buah pinang
Menurut Librett, daun sirih mengandung eugenol yang mampu menurunkan kolesterol. Selain itu, eugenol juga menghambat jumlah kolesterol yang diproduksi di hati dan dapat membantu mengurangi jumlah lipid yang diserap usus.5. daun serai
Healthline menyebutkan daun lemon balm dapat menurunkan kolesterol. Sebuah studi dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research menemukan bahwa daun lemon balm dapat menurunkan kadar kolesterol pada hewan. Penurunan kadar kolesterol tergantung pada dosis yang diberikan.6. Daun artichoke
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa daun artichoke mampu menurunkan kolesterol. Dikutip dari Medical News Today, ekstrak daun artichoke mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida. Artichoke mengandung sianarin yang mempengaruhi pencernaan lemak dalam tubuh.
Inilah 6 daun ajaib penurun kolesterol. Saya harap itu bermanfaat! (Hebat/Hebat) Simak video di bawah ini: Video: Bank Megane ‘Fun 5K Walk Like a Billionaire’
