Jakarta, ILLINI NEWS – Olahraga sudah menjadi gaya hidup sehat bagi banyak orang. Olahraga tidak hanya berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik, namun juga dapat melindungi kesehatan mental seseorang.
Laporan ‘Tahun Olahraga 2024’ terbaru Strava memuat beberapa cabang olahraga, yaitu lari.
Minat terhadap klub lari dan kegiatan kelompok untuk bersosialisasi disebut-sebut menjadi faktor kunci dalam mendorong masyarakat untuk berolahraga.
“Laporan Strava tahun ini menunjukkan adanya minat yang kuat terhadap clubbing berkelompok dan kegiatan sosial. Hal ini bisa menjadi pendorong utama masyarakat,” kata Zipporah Allen, chief business officer Strava, Jakarta, kawasan Jakarta Pusat, Rabu. /12/2024).
Ia juga mengatakan, munculnya rutinitas olahraga dan pengutamaan interaksi sosial membuktikan bahwa olahraga tidak berhubungan dengan kelelahan.
Menurut responden Strava di seluruh dunia, angkat beban adalah olahraga dengan pertumbuhan tercepat di kalangan wanita pada tahun 2024, dengan peningkatan unduhan sebesar 25%.
Pada tahun 2024, jumlah anggota klub di seluruh dunia akan meningkat sebesar 59%. Sedangkan di Indonesia angkanya meningkat menjadi 83%.
Bertemu dengan pasangan saat berolahraga
Laporan tersebut juga menemukan bahwa 58% responden di seluruh dunia mendapatkan teman baru melalui kelompok olahraga.
Menariknya, laporan tersebut menemukan bahwa 1 dari 5 generasi milenial berkencan dengan seseorang yang mereka temui melalui olahraga. Faktanya, mereka 4 kali lebih mungkin berolahraga bersama orang lain dibandingkan di bar.
Jarak rata-rata lari, bersepeda, dan memanjat dengan lebih dari 10 orang meningkat sebesar 40% dibandingkan dengan satu orang. Rata-rata tingkat pertumbuhan Indonesia mencapai 95%.
Jumlah pengendara sepeda wanita di Strava meningkat tahun ini (11%). Jumlah pria yang berlatih yoga atau pilates juga meningkat sebesar 15%. (hsy/hsy) Tonton videonya di bawah ini: Video: Masyarakat Indonesia Gemar Olah Raga, Produsen Alat Olahraga Berkembang Artikel Selanjutnya Gen Z Semakin Banyak Ke Konser Dengan Kartu Kredit. Itu sebabnya
