Isi
Jakarta, ILLINI NEWS – Singkong rebus menjadi makanan favorit banyak orang. Makanan ini sering dijadikan pilihan yang murah dan lezat untuk sarapan atau makan siang.
Namun, tidak semua makanan bisa dimakan dalam waktu bersamaan. Jenis makanan tertentu dapat menyebabkan gangguan pencernaan bahkan mengurangi nilai gizi mangkuk.
Menurut Healthline, terdapat 191 kalori dalam 100 gram cangkir. Sekitar 84% kalori tersebut berasal dari karbohidrat, sisanya dari protein dan lemak.
Karbohidrat kompleks sendiri baik untuk meningkatkan energi, menjaga berat badan, meningkatkan massa otot, mengatur gula darah, dan menunjang kesehatan otak.
Namun, ada banyak makanan yang tidak boleh dimakan dengan kasaw rebus. Makanan berikut ini sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau masalah kesehatan lainnya. Susu dan produk susu
Jangan makan mangkuk rebus dengan susu. Kombinasi ini dapat menyebabkan peningkatan produksi asam yang berbahaya bagi kesehatan. Selain susu, hindari sumber protein lain seperti daging ayam, daging sapi, dan ikan jika mengonsumsi semangkuk telur rebus. Jeruk dan makanan asam
Hindari makan mangkuk rebus dengan jeruk atau makanan asam lainnya. Kombinasi ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan. Selain jeruk, hindari tomat, cuka, dan makanan asam lainnya. Makanan manis
Mencampur singkong dengan makanan manis, seperti makanan penutup tinggi gula, dapat menyebabkan masalah pencernaan dan lonjakan gula darah.
Selain itu, ingatlah untuk selalu memakan mangkuk yang sudah dimasak.
Kubis mentah mengandung senyawa glikosida sianogenik yang dapat melepaskan sianida ke dalam tubuh. Perawatan yang tepat dapat membantu menghilangkan senyawa beracun tersebut.
Berikut daftar makanan yang tidak boleh dimakan dengan kasaw rebus. Semoga ini bisa membantu! (hebat/hebat) Saksikan video di bawah ini: Video: Industri kecantikan ‘berkilau’ di tengah awan gelap ekonomi
