Topik
Jakarta, ILLINI NEWS – Ginjal adalah anggota utama tubuh manusia. Mereka bekerja untuk dirinya sendiri untuk membersihkan tenxin dan kelebihan cairan melalui urin dari darah.
Oleh karena itu, jika ginjal rusak, fungsi pekerjaan. Akibatnya, kelebihan cairan tidak bebas untuk bebas penyimpanan dalam tubuh dan dapat menjadi masalah kesehatan yang berbeda.
Sementara itu, kebanyakan orang di ginjal tidak mengalami gejala karakter sehingga mereka tidak menyadari masalah dengan anggota ini.
Tetapi pada fase lanjut, ini diketahui atas nama penyakit akhir kesembilan (sipil atau EESKD), yang dapat mengarah pada peran yang berbeda.
Detik.com mengacu pada hari Minggu (3/30/2025), beberapa fitur yang tampaknya:
– Nafsu makan, murni dan lemah dan kelemahan serta kehilangan kelemahan – kurangnya cairan di sekitar jantung, dan kaki (hipertensi) yang menyebabkan ikatan darah (hipertensi) – akut parah. Cicipi sindrom steefrome-pledice di mulut
Sementara itu, orang dengan penyakit ginjal juga dapat mengalami masalah kesehatan mulut. Ini terutama terganggu oleh bakteri dan penyakit karet, yang dapat diakses dalam darah, terutama jika sistem kekebalan tubuh lemah.
Berikut adalah beberapa kebiasaan yang meningkatkan risiko penyakit ginjal: 1. Makan banyak garam
Jalan raya meningkatkan tekanan darah dan berat ginjal. Gunakan lebih banyak konten untuk menambahkan rasa memasak.
Bagi sebagian orang, sudah waktunya untuk mengurangi asupan garam. Namun, seiring waktu, hak istimewa akan menderita kesehatan. 2. Penggunaan hidangan ultra-prajurit
Studi pada tahun 2022 telah menunjukkan bahwa banyak hidangan memproses memakan 24% dari ginjal. Hidangan ini biasanya merupakan aditif buatan, gula berlebih, karbohidrat olahan, kerugian dan kursi natrium.
Selain itu, ini juga rendah untuk memproses piring dalam makanan untuk serat dan protein. Sebaliknya, cobalah menyajikan semua hidangan seperti sayuran, buah -buahan dan kacang -kacangan. 3. Minum lebih sedikit
Kurangnya air minum meningkatkan risiko kerusakan. Menyirami ginjal untuk membersihkan sampah dari tubuh untuk mencegah batu ginjal.
Penggunaan air yang aman membuat infeksi darurat lebih efektif. 4. Tidur Tidur
Perencanaan yang memadai dan kualitas yang memadai untuk menjaga kondisi kesehatan, termasuk ginjal. Ginjal bekerja sampai bangun dan siklus tidur, yang membantu beban organ -organ ini dalam waktu 24 jam. 5. Makan di daging
Daging mengandung protein dan nutrisi penting, yang merupakan kebutuhan tubuh. Namun, asupan tinggi tidak disarankan.
Protein hewani, daging, susu, dan telur mengandung semua bahan terpenting. Namun, beberapa dari mereka keluar dari penjelasan yang tidak sehat. Siapa pun yang memiliki penyakit ginjal juga dapat menghilangkan protein yang tersisa di dalam tubuh. 6. sebagian besar .ta
Asupan gula dikaitkan dengan obesitas. Kabut meningkatkan risiko stres berlebihan dan diabetes darah, yang merupakan penyebab utama penyakit ginjal.
Sebelum membeli lebih banyak gula untuk paket yang tidak perlu untuk paket yang tidak perlu. 7. Asupan alkohol yang berlebihan
Alkohol minum yang berlebihan dapat merusak ginjal. Panggilan bervariasi dengan keseimbangan cairan dalam tubuh dan meningkatkan tekanan darah, yang merupakan salah satu penyebab utama penyakit ginjal. 8. Tidak adanya gerakan
Olahraga dipengaruhi oleh kesehatan umum, termasuk ginjal. Olahraga membantu dengan berat badan, tekanan darah dan permukaan kolesterol yang sehat.
Penelitian menunjukkan orang dengan penyakit ginjal, latihan yang dapat berisiko mati sekitar 50 persen. (Deck) Tonton video di bawah ini: Kosmetik lokal kapal video
